Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 14:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
05:30:59
Megtett távolság
10.69 km
Edzés sebessége
1.94 km/h
Edzés tempója
30:58 p/km
Szintkülönbség
193 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
132 bpm
Átlagos pulzus
101 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1552 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:30:31 | 1 | 1.97 | 30:31 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:33:25 | 1 | 1.80 | 33:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:26:55 | 1 | 2.23 | 26:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:33:08 | 1 | 1.81 | 33:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:31:54 | 1 | 1.88 | 31:54 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:32:03 | 1 | 1.87 | 32:03 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:36:31 | 1 | 1.64 | 36:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:33:29 | 1 | 1.79 | 33:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:24:38 | 1 | 2.44 | 24:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:31:50 | 1 | 1.88 | 31:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:16:35 | 0.69 | 2.50 | 24:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!