Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 17:14
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:05
Megtett távolság
18.79 km
Edzés sebessége
16.09 km/h
Edzés tempója
03:44 p/km
Szintkülönbség
28 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
130 bpm
Átlagos pulzus
90 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
392 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1.03 | 17.09 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.98 | 22.47 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.99 | 20.84 | 02:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.02 | 20.18 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:14 | 0.98 | 13.89 | 04:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.02 | 17.65 | 03:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.98 | 19.07 | 03:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1.02 | 13.86 | 04:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:09:34 | 1.01 | 6.33 | 09:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.98 | 17.47 | 03:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.02 | 18.27 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.98 | 18.19 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:13 | 0.78 | 11.10 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!