Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 10:33
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:52:37
Megtett távolság
64.92 km
Edzés sebessége
16.75 km/h
Edzés tempója
03:35 p/km
Szintkülönbség
43 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1330 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:39 | 1.03 | 13.29 | 04:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:47 | 0.97 | 15.38 | 03:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1.04 | 17.25 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:34 | 0.99 | 16.65 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:30 | 0.97 | 16.63 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.03 | 17.01 | 03:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.01 | 17.15 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:31 | 0.97 | 16.55 | 03:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1.04 | 16.94 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:35 | 0.95 | 15.91 | 03:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1.04 | 16.49 | 03:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.99 | 17.39 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.02 | 17.00 | 03:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:29 | 0.97 | 16.71 | 03:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:36 | 0.98 | 16.33 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1.01 | 16.45 | 03:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.04 | 16.86 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:31 | 0.98 | 16.72 | 03:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:33 | 0.98 | 16.56 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1.01 | 16.02 | 03:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1.03 | 15.78 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:40 | 0.97 | 15.87 | 03:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:04:00 | 0.98 | 14.70 | 04:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1.02 | 16.18 | 03:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:43 | 0.98 | 15.82 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1.01 | 15.34 | 03:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:43 | 0.99 | 15.98 | 03:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1.01 | 14.90 | 04:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:46 | 0.98 | 15.61 | 03:51 | -7 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1.01 | 14.66 | 04:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:30 | 0.99 | 16.97 | 03:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.04 | 19.10 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.97 | 18.38 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.02 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.98 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.98 | 17.21 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.02 | 17.08 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1.02 | 17.40 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.97 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.01 | 17.31 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.98 | 17.47 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.03 | 18.27 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1.01 | 16.23 | 03:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.99 | 19.26 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.01 | 18.65 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.96 | 18.38 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.04 | 17.17 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.99 | 17.64 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.97 | 17.82 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.01 | 16.38 | 03:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.01 | 17.65 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.98 | 17.64 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1.02 | 16.03 | 03:45 | 6 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.99 | 19.58 | 03:04 | -4 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:03:45 | 0.99 | 15.84 | 03:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:03:38 | 0.93 | 15.36 | 03:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!