Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 623 100 km-t sportoltatok
p.attila
Futás p.attila  futott  2024-06-30-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 07:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:53:19
Megtett távolság
30.8 km
Edzés sebessége
7.92 km/h
Edzés tempója
07:35 p/km
Szintkülönbség
1173 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2814 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -26 0 0 0
2 Normál futás 00:10:09 1 5.91 10:09 131 0 0 0
3 Normál futás 00:08:04 1 7.44 08:04 23 0 0 0
4 Normál futás 00:07:33 1 7.95 07:33 21 0 0 0
5 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -20 0 0 0
6 Normál futás 00:07:55 1 7.58 07:55 49 0 0 0
7 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 -80 0 0 0
9 Normál futás 00:07:23 1 8.13 07:23 -11 0 0 0
10 Normál futás 00:07:23 1 8.13 07:23 45 0 0 0
11 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 38 0 0 0
12 Normál futás 00:09:32 1 6.29 09:32 76 0 0 0
13 Normál futás 00:11:38 1 5.16 11:38 124 0 0 0
14 Normál futás 00:08:37 1 6.96 08:37 -8 0 0 0
15 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 -161 0 0 0
16 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -96 0 0 0
17 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -38 0 0 0
18 Normál futás 00:07:50 1 7.66 07:50 40 0 0 0
19 Normál futás 00:11:49 1 5.08 11:49 128 0 0 0
20 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 -18 0 0 0
21 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 15 0 0 0
22 Normál futás 00:09:45 1 6.15 09:45 -56 0 0 0
23 Normál futás 00:10:39 1 5.63 10:39 88 0 0 0
24 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -24 0 0 0
25 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -28 0 0 0
26 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 -5 0 0 0
27 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 -20 0 0 0
28 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -80 0 0 0
29 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 -11 0 0 0
30 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -30 0 0 0
31 Normál futás 00:05:35 0.8 8.60 06:59 -92 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!