Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 09:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:24:37
Megtett távolság
21.08 km
Edzés sebessége
8.75 km/h
Edzés tempója
06:52 p/km
Szintkülönbség
41 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2140 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 6 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:00:26 | 0.08 | 11.08 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!