Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 622 848 km-t sportoltatok
oldalgo
Futás oldalgo  futott  2024-06-30-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 08:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:02:10
Megtett távolság
25.5 km
Edzés sebessége
12.52 km/h
Edzés tempója
04:47 p/km
Szintkülönbség
129 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1678 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 20 0 0 0
2 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 4 0 0 0
3 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 9 0 0 0
6 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 4 0 0 0
8 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -6 0 0 0
9 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -10 0 0 0
12 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 12 0 0 0
13 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 11 0 0 0
14 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 22 0 0 0
15 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -23 0 0 0
16 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 -4 0 0 0
17 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 -5 0 0 0
18 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 13 0 0 0
19 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 -7 0 0 0
20 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 -13 0 0 0
21 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 -6 0 0 0
22 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 -6 0 0 0
23 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 0 0 0 0
24 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 2 0 0 0
25 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 -1 0 0 0
26 Normál futás 00:02:19 0.5 12.95 04:38 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!