Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 08:26
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:30
Megtett távolság
20.27 km
Edzés sebessége
16.78 km/h
Edzés tempója
03:35 p/km
Szintkülönbség
37 méter
Elégetett kalória
346 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:04 | 0.27 | 15.19 | 03:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!