Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 622 013 km-t sportoltatok
B.Gyuri
Futás B.Gyuri  futott  2024-06-30-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 05:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:52:33
Megtett távolság
22.03 km
Edzés sebessége
7.66 km/h
Edzés tempója
07:50 p/km
Szintkülönbség
1069 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1551 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:09:40 1 6.21 09:40 95 0 0 0
2 Normál futás 00:10:50 1 5.54 10:50 138 0 0 0
3 Normál futás 00:09:20 1 6.43 09:20 111 0 0 0
4 Normál futás 00:08:13 1 7.30 08:13 -18 0 0 0
5 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -76 0 0 0
6 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 -102 0 0 0
7 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 -77 0 0 0
8 Normál futás 00:08:35 1 6.99 08:35 -29 0 0 0
9 Normál futás 00:08:22 1 7.17 08:22 29 0 0 0
10 Normál futás 00:07:21 1 8.16 07:21 36 0 0 0
11 Normál futás 00:09:33 1 6.28 09:33 81 0 0 0
12 Normál futás 00:08:12 1 7.32 08:12 53 0 0 0
13 Normál futás 00:08:23 1 7.16 08:23 83 0 0 0
14 Normál futás 00:09:26 1 6.36 09:26 63 0 0 0
15 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -82 0 0 0
16 Normál futás 00:09:35 1 6.26 09:35 100 0 0 0
17 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -70 0 0 0
18 Normál futás 00:07:35 1 7.91 07:35 20 0 0 0
19 Normál futás 00:08:01 1 7.48 08:01 -27 0 0 0
20 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -134 0 0 0
21 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -91 0 0 0
22 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -90 0 0 0
23 Normál futás 00:00:13 0.03 8.31 07:13 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!