Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 621 914 km-t sportoltatok
Jászay Gábor
Futás Jászay Gábor   futott  2024-06-30-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 06:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:29
Megtett távolság
15.83 km
Edzés sebessége
8.37 km/h
Edzés tempója
07:10 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1151 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:46 1.01 7.80 07:41 0 0 0 0
2 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:06:51 1.01 8.85 06:47 5 0 0 0
4 Normál futás 00:06:35 0.99 9.02 06:39 -5 0 0 0
5 Normál futás 00:07:01 1.01 8.64 06:57 2 0 0 0
6 Normál futás 00:06:58 0.99 8.53 07:02 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 0 0 0 0
8 Normál futás 00:07:19 0.99 8.12 07:23 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:07:13 1.01 8.40 07:09 2 0 0 0
10 Normál futás 00:07:01 0.99 8.47 07:05 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:07:07 1.01 8.52 07:03 0 0 0 0
12 Normál futás 00:07:28 1 8.04 07:28 1 0 0 0
13 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 0 0 0 0
14 Normál futás 00:07:31 1 7.98 07:31 2 0 0 0
15 Normál futás 00:07:28 0.99 7.96 07:33 13 0 0 0
16 Normál futás 00:06:09 0.83 8.10 07:25 -13 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!