Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 06:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:29
Megtett távolság
15.83 km
Edzés sebessége
8.37 km/h
Edzés tempója
07:10 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1151 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:46 | 1.01 | 7.80 | 07:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:51 | 1.01 | 8.85 | 06:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:35 | 0.99 | 9.02 | 06:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:01 | 1.01 | 8.64 | 06:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:58 | 0.99 | 8.53 | 07:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:19 | 0.99 | 8.12 | 07:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:13 | 1.01 | 8.40 | 07:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:01 | 0.99 | 8.47 | 07:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:07 | 1.01 | 8.52 | 07:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:28 | 0.99 | 7.96 | 07:33 | 13 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:09 | 0.83 | 8.10 | 07:25 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!