Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 21:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:38
Megtett távolság
10.63 km
Edzés sebessége
8.66 km/h
Edzés tempója
06:56 p/km
Szintkülönbség
21 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
769 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:40 | 1.01 | 9.09 | 06:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:10 | 0.99 | 8.29 | 07:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:58 | 1.01 | 8.70 | 06:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:22 | 0.62 | 8.52 | 07:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!