Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 21:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:48:23
Megtett távolság
21.52 km
Edzés sebessége
7.67 km/h
Edzés tempója
07:49 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1339 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:08:57 | 1 | 6.70 | 08:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 6 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | -6 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:10:17 | 1 | 5.83 | 10:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:08:55 | 1 | 6.73 | 08:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:03:24 | 0.52 | 9.18 | 06:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!