Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 621 548 km-t sportoltatok
bnsgt
Futás bnsgt  futott  2024-06-29-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 21:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:15:41
Megtett távolság
21.49 km
Edzés sebessége
9.50 km/h
Edzés tempója
06:19 p/km
Szintkülönbség
480 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1939 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -8 0 0 0
3 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -4 0 0 0
5 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 12 0 0 0
7 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -13 0 0 0
8 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 4 0 0 0
9 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 10 0 0 0
10 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 -5 0 0 0
11 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 7 0 0 0
13 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 -5 0 0 0
14 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 4 0 0 0
16 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 7 0 0 0
17 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -3 0 0 0
18 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 8 0 0 0
19 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 2 0 0 0
20 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -13 0 0 0
21 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 10 0 0 0
22 Normál futás 00:03:01 0.49 9.75 06:09 -4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!