Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 07:42
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
07:21:28
Megtett távolság
31.91 km
Edzés sebessége
4.34 km/h
Edzés tempója
13:50 p/km
Szintkülönbség
602 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
129 bpm
Átlagos pulzus
93 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1950 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:15:01 | 1 | 4.00 | 15:01 | 27 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:13:42 | 1 | 4.38 | 13:42 | 62 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:12:48 | 1 | 4.69 | 12:48 | 29 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:12:53 | 1 | 4.66 | 12:53 | 14 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:13:38 | 1 | 4.40 | 13:38 | 8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:13:02 | 1 | 4.60 | 13:02 | -6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:15:20 | 1 | 3.91 | 15:20 | 15 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:13:14 | 1 | 4.53 | 13:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:13:18 | 1 | 4.51 | 13:18 | -67 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:13:50 | 1 | 4.34 | 13:50 | -30 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:12:54 | 1 | 4.65 | 12:54 | 16 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:13:15 | 1 | 4.53 | 13:15 | 21 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:15:31 | 1 | 3.87 | 15:31 | 31 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:13:36 | 1 | 4.41 | 13:36 | 6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:13:42 | 1 | 4.38 | 13:42 | -25 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:13:08 | 1 | 4.57 | 13:08 | -19 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:14:46 | 1 | 4.06 | 14:46 | 25 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:14:34 | 1 | 4.12 | 14:34 | -15 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:14:40 | 1 | 4.09 | 14:40 | -25 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:12:57 | 1 | 4.63 | 12:57 | -27 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:13:43 | 1 | 4.37 | 13:43 | -12 | 0 | 0 | 0 |
22 | Hegyi túra | 00:16:04 | 1 | 3.73 | 16:04 | -4 | 0 | 0 | 0 |
23 | Hegyi túra | 00:14:25 | 1 | 4.16 | 14:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
24 | Hegyi túra | 00:13:15 | 1 | 4.53 | 13:15 | -4 | 0 | 0 | 0 |
25 | Hegyi túra | 00:12:51 | 0.99 | 4.62 | 12:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Hegyi túra | 00:13:33 | 1 | 4.43 | 13:33 | 30 | 0 | 0 | 0 |
27 | Hegyi túra | 00:13:20 | 1 | 4.50 | 13:20 | 20 | 0 | 0 | 0 |
28 | Hegyi túra | 00:14:13 | 1 | 4.22 | 14:13 | 17 | 0 | 0 | 0 |
29 | Hegyi túra | 00:15:09 | 1 | 3.96 | 15:09 | 76 | 0 | 0 | 0 |
30 | Hegyi túra | 00:13:31 | 1 | 4.44 | 13:31 | 15 | 0 | 0 | 0 |
31 | Hegyi túra | 00:13:28 | 1 | 4.46 | 13:28 | -9 | 0 | 0 | 0 |
32 | Hegyi túra | 00:12:07 | 0.92 | 4.56 | 13:10 | -25 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!