Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 07:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:57:21
Megtett távolság
25.87 km
Edzés sebessége
6.54 km/h
Edzés tempója
09:10 p/km
Szintkülönbség
916 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
226 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2273 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -26 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:12:20 | 1 | 4.86 | 12:20 | 68 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | 68 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | -38 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:49 | 1 | 6.81 | 08:49 | -21 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | -26 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 27 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | -48 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:10:05 | 1 | 5.95 | 10:05 | 16 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 17 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:13:32 | 1 | 4.43 | 13:32 | 124 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:11:50 | 1 | 5.07 | 11:50 | 15 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:12:07 | 1 | 4.95 | 12:07 | 44 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -62 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:11:24 | 1 | 5.26 | 11:24 | -23 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:16:11 | 1 | 3.71 | 16:11 | 45 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -5 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:13:01 | 1 | 4.61 | 13:01 | -60 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:12:44 | 1 | 4.71 | 12:44 | 90 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:09:46 | 1 | 6.14 | 09:46 | -11 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -16 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -112 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:05:47 | 0.87 | 9.03 | 06:39 | -25 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!