Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 06:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:10:09
Megtett távolság
20.27 km
Edzés sebessége
9.34 km/h
Edzés tempója
06:25 p/km
Szintkülönbség
565 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1472 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 29 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -50 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 56 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 62 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 31 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -58 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:11 | 1 | 6.53 | 09:11 | 106 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | 67 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 29 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -56 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 22 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 9 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -27 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -18 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -46 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -89 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -58 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:01:24 | 0.27 | 11.57 | 05:11 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!