Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 617 249 km-t sportoltatok
lakitundi
Futás lakitundi  futott  2024-06-29-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 06:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:30
Megtett távolság
18.09 km
Edzés sebessége
9.65 km/h
Edzés tempója
06:13 p/km
Szintkülönbség
95 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1128 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 0 0 0 0
2 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 15 0 0 0
5 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 13 0 0 0
6 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 4 0 0 0
7 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 17 0 0 0
8 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -8 0 0 0
10 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 7 0 0 0
11 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -17 0 0 0
13 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -5 0 0 0
14 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -9 0 0 0
15 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -18 0 0 0
16 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 4 0 0 0
18 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 0 0 0 0
19 Normál futás 00:00:40 0.09 8.10 07:24 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!