Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 616 899 km-t sportoltatok
halenar
Futás halenar  futott  2024-06-29-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 05:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:32:11
Megtett távolság
21.02 km
Edzés sebessége
8.29 km/h
Edzés tempója
07:14 p/km
Szintkülönbség
68 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1148 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 -11 0 0 0
2 Normál futás 00:07:26 1 8.07 07:26 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:07:27 1 8.05 07:27 11 0 0 0
4 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -6 0 0 0
5 Normál futás 00:07:14 1 8.29 07:14 -8 0 0 0
6 Normál futás 00:07:31 1 7.98 07:31 0 0 0 0
7 Normál futás 00:07:39 1 7.84 07:39 7 0 0 0
8 Normál futás 00:07:29 1 8.02 07:29 9 0 0 0
9 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 -12 0 0 0
10 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 1 0 0 0
11 Normál futás 00:07:23 1 8.13 07:23 6 0 0 0
12 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:07:08 1 8.41 07:08 1 0 0 0
14 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 2 0 0 0
15 Normál futás 00:07:21 1 8.16 07:21 1 0 0 0
16 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 1 0 0 0
17 Normál futás 00:07:14 1 8.29 07:14 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 -2 0 0 0
19 Normál futás 00:07:34 1 7.93 07:34 -2 0 0 0
20 Normál futás 00:07:25 1 8.09 07:25 0 0 0 0
21 Normál futás 00:07:11 1 8.35 07:11 -1 0 0 0
22 Normál futás 00:00:17 0.02 4.24 14:10 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!