Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 05:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:32:11
Megtett távolság
21.02 km
Edzés sebessége
8.29 km/h
Edzés tempója
07:14 p/km
Szintkülönbség
68 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1148 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | -11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | -8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -12 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:00:17 | 0.02 | 4.24 | 14:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!