Edzésvégzés időpontja
2024-06-29 06:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:23
Megtett távolság
11.82 km
Edzés sebessége
8.93 km/h
Edzés tempója
06:43 p/km
Szintkülönbség
93 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
759 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:15 | 0.82 | 9.37 | 06:24 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!