Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 412 345 km-t sportoltatok
katus2005
Futás katus2005  futott  2024-06-28-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-28 08:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
08:34:34
Megtett távolság
48.22 km
Edzés sebessége
5.62 km/h
Edzés tempója
10:40 p/km
Szintkülönbség
2539 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
3489 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 7 0 0 0
2 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 30 0 0 0
3 Normál futás 00:09:52 1 6.08 09:52 91 0 0 0
4 Normál futás 00:13:56 1 4.31 13:56 158 0 0 0
5 Normál futás 00:11:56 1 5.03 11:56 111 0 0 0
6 Normál futás 00:12:37 1 4.76 12:37 116 0 0 0
7 Normál futás 00:09:18 1 6.45 09:18 54 0 0 0
8 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -41 0 0 0
9 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -20 0 0 0
10 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 -56 0 0 0
11 Normál futás 00:07:37 1 7.88 07:37 -118 0 0 0
12 Normál futás 00:09:40 1 6.21 09:40 53 0 0 0
13 Normál futás 00:14:22 1 4.18 14:22 108 0 0 0
14 Normál futás 00:13:11 1 4.55 13:11 92 0 0 0
15 Normál futás 00:08:51 1 6.78 08:51 18 0 0 0
16 Normál futás 00:10:52 1 5.52 10:52 31 0 0 0
17 Normál futás 00:15:27 1 3.88 15:27 117 0 0 0
18 Normál futás 00:17:36 1 3.41 17:36 160 0 0 0
19 Normál futás 00:19:11 1 3.13 19:11 176 0 0 0
20 Normál futás 00:10:23 1 5.78 10:23 -95 0 0 0
21 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -101 0 0 0
22 Normál futás 00:08:25 1 7.13 08:25 -33 0 0 0
23 Normál futás 00:11:58 1 5.01 11:58 100 0 0 0
24 Normál futás 00:08:33 1 7.02 08:33 -115 0 0 0
25 Normál futás 00:07:37 1 7.88 07:37 -85 0 0 0
26 Normál futás 00:19:35 1 3.06 19:35 189 0 0 0
27 Normál futás 00:16:03 1 3.74 16:03 88 0 0 0
28 Normál futás 00:19:36 1 3.06 19:36 160 0 0 0
29 Normál futás 00:08:41 1 6.91 08:41 -164 0 0 0
30 Normál futás 00:14:39 1 4.10 14:39 49 0 0 0
31 Normál futás 00:11:38 1 5.16 11:38 -41 0 0 0
32 Normál futás 00:08:56 1 6.72 08:56 -36 0 0 0
33 Normál futás 00:10:23 1 5.78 10:23 -40 0 0 0
34 Normál futás 00:21:38 1 2.77 21:38 173 0 0 0
35 Normál futás 00:09:03 1 6.63 09:03 -95 0 0 0
36 Normál futás 00:11:18 1 5.31 11:18 -57 0 0 0
37 Normál futás 00:13:28 1 4.46 13:28 51 0 0 0
38 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 -124 0 0 0
39 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 -78 0 0 0
40 Normál futás 00:08:31 1 7.05 08:31 -69 0 0 0
41 Normál futás 00:09:07 1 6.58 09:07 -156 0 0 0
42 Normál futás 00:07:35 1 7.91 07:35 -121 0 0 0
43 Normál futás 00:10:03 1 5.97 10:03 -196 0 0 0
44 Normál futás 00:08:59 1 6.68 08:59 -143 0 0 0
45 Normál futás 00:08:39 1 6.94 08:39 -60 0 0 0
46 Normál futás 00:08:08 1 7.38 08:08 -50 0 0 0
47 Normál futás 00:08:14 1 7.29 08:14 -6 0 0 0
48 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 -20 0 0 0
49 Normál futás 00:01:14 0.22 10.70 05:36 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!