Edzésvégzés időpontja
2024-06-28 09:29
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:48:52
Megtett távolság
64.71 km
Edzés sebessége
16.96 km/h
Edzés tempója
03:32 p/km
Szintkülönbség
42 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
130 bpm
Átlagos pulzus
98 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
997 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.02 | 17.32 | 03:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.98 | 17.13 | 03:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.02 | 20.18 | 02:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.02 | 22.25 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.96 | 19.09 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.03 | 20.49 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.97 | 18.00 | 03:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.99 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.01 | 18.65 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.99 | 18.00 | 03:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.04 | 18.44 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.98 | 19.49 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.97 | 19.62 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.02 | 18.73 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:56 | 0.98 | 14.95 | 04:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.99 | 19.26 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.02 | 17.32 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.01 | 19.04 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.98 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.99 | 17.82 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.02 | 17.08 | 03:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.98 | 17.29 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.01 | 17.91 | 03:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:30 | 0.99 | 16.97 | 03:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.02 | 17.83 | 03:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.98 | 17.47 | 03:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1.02 | 15.24 | 03:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.01 | 17.82 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.97 | 17.37 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1.01 | 15.67 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.01 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.99 | 17.82 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:04:15 | 0.99 | 13.98 | 04:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1.01 | 16.60 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:33 | 0.99 | 16.73 | 03:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1.02 | 16.92 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:03:33 | 0.98 | 16.56 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1.02 | 17.24 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.99 | 17.56 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.03 | 17.66 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.95 | 17.27 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1.02 | 16.62 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:03:28 | 0.98 | 16.96 | 03:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.01 | 17.31 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.99 | 17.47 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.02 | 17.57 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.03 | 17.66 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:03:27 | 0.95 | 16.52 | 03:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1.04 | 16.64 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.96 | 16.94 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1.01 | 15.88 | 03:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1.01 | 15.81 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:04:33 | 0.98 | 12.92 | 04:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.74 | 13.45 | 04:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!