Edzésvégzés időpontja
2024-06-28 09:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:49
Megtett távolság
13.56 km
Edzés sebessége
7.15 km/h
Edzés tempója
08:24 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
137 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
827 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:09:12 | 1 | 6.52 | 09:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:09:03 | 1 | 6.63 | 09:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:09:11 | 1 | 6.53 | 09:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:09:22 | 1 | 6.41 | 09:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:40 | 1 | 6.92 | 08:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:50 | 0.56 | 6.95 | 08:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!