Edzésvégzés időpontja
2024-06-27 17:59
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:52
Megtett távolság
57.35 km
Edzés sebessége
29.19 km/h
Edzés tempója
02:03 p/km
Szintkülönbség
405 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
115 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1059 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1.01 | 16.76 | 03:35 | -41 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 10 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 13 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | -66 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 32 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 16 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 23 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | 25 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | -5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 16 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 12 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 9 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.99 | 37.13 | 01:37 | -6 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 8 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | 8 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -5 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 5 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 16 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -5 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -8 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -4 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | 15 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 12 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 11 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 8 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 8 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 12 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | -10 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | -15 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -6 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -6 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | -8 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | -10 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -8 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -5 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 12 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:00:55 | 0.36 | 23.56 | 02:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!