Edzésvégzés időpontja
2024-06-27 16:30
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:02:25
Megtett távolság
34.72 km
Edzés sebessége
17.02 km/h
Edzés tempója
03:32 p/km
Szintkülönbség
760 méter
Elégetett kalória
1121 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 76 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -59 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | -75 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.71 | 26.08 | 02:18 | -22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!