Edzésvégzés időpontja
2024-06-26 21:00
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:28
Megtett távolság
7.25 km
Edzés sebessége
8.14 km/h
Edzés tempója
07:22 p/km
Szintkülönbség
51 méter
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
628 kcal
Időjárás
![Sötétség](/images/weather_night.gif)
Edzés leírása
Február óta elször futottam. Nem is akartam gyorsan, ezért arra figyeltem, hogy a pulzusom alacsony legyen végig.
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!