Edzésvégzés időpontja
2024-06-26 09:37
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
04:30:01
Megtett távolság
82.3 km
Edzés sebessége
18.29 km/h
Edzés tempója
03:17 p/km
Szintkülönbség
239 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
929 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Ride 2024-06-26 09:37:05
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 13 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 6 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | -5 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -10 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 4 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 8 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 9 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -9 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -11 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:17:34 | 1 | 3.42 | 17:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 14 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -7 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 7 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | -13 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 5 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 13 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -12 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -6 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 5 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -5 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.29 | 7.51 | 07:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!