Edzésvégzés időpontja
2024-06-26 12:31
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
04:00:06
Megtett távolság
100.31 km
Edzés sebessége
25.07 km/h
Edzés tempója
02:24 p/km
Szintkülönbség
1154 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
3176 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 46 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 64 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 29 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 36 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 71 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 72 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | -42 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:14 | 0.99 | 48.16 | 01:15 | -68 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 40 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 51 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 45 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -36 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -44 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | -39 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -47 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -36 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -40 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -5 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | -57 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -30 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -7 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 5 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | -5 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 47 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -6 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | -45 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | -24 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 17 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -23 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 11 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -7 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 27 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 9 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -4 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -6 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -5 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -4 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -7 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 11 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -14 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 15 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -17 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -7 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 11 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 9 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | -29 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.99 | 17.39 | 03:27 | 38 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 33 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -37 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.99 | 25.83 | 02:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 6 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 17 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 20 | 0 | 0 | 0 |
85 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 18 | 0 | 0 | 0 |
86 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 19 | 0 | 0 | 0 |
87 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -16 | 0 | 0 | 0 |
88 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -32 | 0 | 0 | 0 |
89 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -37 | 0 | 0 | 0 |
90 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -15 | 0 | 0 | 0 |
91 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -6 | 0 | 0 | 0 |
92 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
93 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
94 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 9 | 0 | 0 | 0 |
95 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 10 | 0 | 0 | 0 |
96 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
97 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
98 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 19 | 0 | 0 | 0 |
99 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 28 | 0 | 0 | 0 |
100 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 12 | 0 | 0 | 0 |
101 | Normál tekerés | 00:00:40 | 0.3 | 27.00 | 02:13 | -12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!