Edzésvégzés időpontja
2024-06-26 12:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:18
Megtett távolság
11.56 km
Edzés sebessége
10.96 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Szintkülönbség
274 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
196 bpm
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
896 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:15 | 0.56 | 10.34 | 05:48 | -23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!