Edzésvégzés időpontja
2024-06-26 08:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:17
Megtett távolság
11.08 km
Edzés sebessége
11.41 km/h
Edzés tempója
05:16 p/km
Szintkülönbség
57 méter
Minimum pulzus
141 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
172 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
673 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -15 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 17 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -13 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:00:35 | 0.08 | 8.23 | 07:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!