Edzésvégzés időpontja
2024-06-26 05:57
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:45
Megtett távolság
20.69 km
Edzés sebessége
20.43 km/h
Edzés tempója
02:56 p/km
Szintkülönbség
274 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
359 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 37 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 13 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -33 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 33 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 19 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:21 | 1.01 | 44.89 | 01:20 | -35 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | 6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | -9 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -11 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 21 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:07:01 | 0.68 | 5.81 | 10:19 | 34 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!