Edzésvégzés időpontja
2024-06-25 06:23
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:34
Megtett távolság
53.08 km
Edzés sebessége
30.75 km/h
Edzés tempója
01:57 p/km
Szintkülönbség
482 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1195 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 17 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 11 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 11 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 47 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | 21 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | -14 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -16 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -15 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 24 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 10 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 12 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 24 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | 16 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:17 | 1.01 | 47.22 | 01:16 | -36 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -14 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -4 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 9 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | 12 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 5 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | 8 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
42 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 5 | 0 | 0 | 0 |
43 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
44 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
45 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -6 | 0 | 0 | 0 |
46 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
47 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
48 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -11 | 0 | 0 | 0 |
49 | Görgőzés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
50 | Görgőzés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | -5 | 0 | 0 | 0 |
51 | Görgőzés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
52 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
53 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -8 | 0 | 0 | 0 |
54 | Görgőzés | 00:00:05 | 0.06 | 43.20 | 01:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!