Edzésvégzés időpontja
2024-06-23 18:39
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:20
Megtett távolság
46 km
Edzés sebessége
21.51 km/h
Edzés tempója
02:47 p/km
Szintkülönbség
461 méter
Elégetett kalória
1003 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.99 | 17.82 | 03:22 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:00:18 | 0.03 | 6.00 | 10:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!