Edzésvégzés időpontja
2024-06-22 10:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:20
Megtett távolság
10.6 km
Edzés sebessége
10.72 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
316 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
942 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -124 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | -71 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:44 | 0.6 | 13.17 | 04:33 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!