Edzésvégzés időpontja
2024-06-22 10:56
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:53
Megtett távolság
20.19 km
Edzés sebessége
18.39 km/h
Edzés tempója
03:16 p/km
Szintkülönbség
349 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
494 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | -6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.02 | 17.00 | 03:32 | 7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:29 | 0.98 | 13.12 | 04:34 | 16 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1.01 | 12.71 | 04:43 | 32 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 35 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:30 | 0.99 | 13.20 | 04:33 | 25 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1.01 | 12.67 | 04:44 | 51 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:55 | 0.99 | 15.17 | 03:57 | 37 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:50 | 1.02 | 12.66 | 04:44 | 52 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 38 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | -38 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1.01 | 47.84 | 01:15 | -42 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:19 | 0.98 | 44.66 | 01:21 | -34 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -26 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -24 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1.02 | 39.48 | 01:31 | -56 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.98 | 37.14 | 01:37 | -13 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.98 | 22.62 | 02:39 | 5 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:00:55 | 0.21 | 13.75 | 04:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!