Edzésvégzés időpontja
2024-06-21 05:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:01
Megtett távolság
15.46 km
Edzés sebessége
9.27 km/h
Edzés tempója
06:28 p/km
Szintkülönbség
597 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1096 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 43 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 67 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 60 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 75 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -45 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -61 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 97 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | 68 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | -50 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -48 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -70 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -57 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -67 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:02:27 | 0.46 | 11.27 | 05:20 | -14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!