Edzésvégzés időpontja
2024-06-21 06:52
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:53
Megtett távolság
21.79 km
Edzés sebessége
21.13 km/h
Edzés tempója
02:50 p/km
Szintkülönbség
38 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
284 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Ride 2024-06-21 06:52:35
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.99 | 20.02 | 03:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.81 | 17.78 | 03:22 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!