Edzésvégzés időpontja
2024-06-21 05:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:15
Megtett távolság
17.03 km
Edzés sebessége
8.16 km/h
Edzés tempója
07:21 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1224 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | -6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:30 | 1 | 6.32 | 09:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | -5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:00:12 | 0.03 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!