Edzésvégzés időpontja
2024-06-21 04:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:27:15
Megtett távolság
22.34 km
Edzés sebessége
9.10 km/h
Edzés tempója
06:35 p/km
Szintkülönbség
843 méter
Elégetett kalória
2601 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 37 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 57 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 86 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 20 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 104 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 78 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 35 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 23 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -38 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 21 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -41 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 67 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -54 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -49 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -36 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -19 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | -45 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -69 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -90 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -81 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:01:47 | 0.34 | 11.44 | 05:15 | -11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!