Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 579 403 km-t sportoltatok
Proksáné Akai Szilvi
Bringázás Proksáné Akai Szilvi  bringázott  2024-06-21-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-21 04:22
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:55:23
Megtett távolság
49.01 km
Edzés sebessége
16.77 km/h
Edzés tempója
03:35 p/km
Szintkülönbség
137 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
829 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:56 1.02 15.56 03:51 15 0 0 0
2 Normál tekerés 00:03:25 1.01 17.74 03:23 5 0 0 0
3 Normál tekerés 00:03:15 0.99 18.28 03:17 -1 0 0 0
4 Normál tekerés 00:03:19 0.99 17.91 03:21 -2 0 0 0
5 Normál tekerés 00:03:26 0.99 17.30 03:28 -6 0 0 0
6 Normál tekerés 00:03:25 1.01 17.74 03:23 -2 0 0 0
7 Normál tekerés 00:03:33 0.99 16.73 03:35 -2 0 0 0
8 Normál tekerés 00:03:42 1.01 16.38 03:40 0 0 0 0
9 Normál tekerés 00:03:51 1.01 15.74 03:49 -2 0 0 0
10 Normál tekerés 00:03:35 0.98 16.41 03:39 2 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:55 1.04 15.93 03:46 2 0 0 0
12 Normál tekerés 00:03:27 0.98 17.04 03:31 3 0 0 0
13 Normál tekerés 00:03:25 0.98 17.21 03:29 0 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:48 1.05 16.58 03:37 0 0 0 0
15 Normál tekerés 00:03:49 0.95 14.93 04:01 1 0 0 0
16 Normál tekerés 00:03:26 1.01 17.65 03:24 1 0 0 0
17 Normál tekerés 00:03:40 1.02 16.69 03:36 3 0 0 0
18 Normál tekerés 00:04:09 0.97 14.02 04:17 -8 0 0 0
19 Normál tekerés 00:04:16 1.02 14.34 04:11 13 0 0 0
20 Normál tekerés 00:03:54 0.98 15.08 03:59 3 0 0 0
21 Normál tekerés 00:03:35 1.02 17.08 03:31 -2 0 0 0
22 Normál tekerés 00:03:04 0.97 18.98 03:10 -2 0 0 0
23 Normál tekerés 00:03:41 1.05 17.10 03:30 -6 0 0 0
24 Normál tekerés 00:03:41 0.99 16.13 03:43 0 0 0 0
25 Normál tekerés 00:03:16 0.97 17.82 03:22 0 0 0 0
26 Normál tekerés 00:03:18 1.02 18.55 03:14 -3 0 0 0
27 Normál tekerés 00:03:19 1.01 18.27 03:17 -1 0 0 0
28 Normál tekerés 00:03:27 0.99 17.22 03:29 0 0 0 0
29 Normál tekerés 00:03:28 0.98 16.96 03:32 -2 0 0 0
30 Normál tekerés 00:03:24 1 17.65 03:24 0 0 0 0
31 Normál tekerés 00:03:51 1.02 15.90 03:46 -1 0 0 0
32 Normál tekerés 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
33 Normál tekerés 00:03:59 0.98 14.76 04:04 0 0 0 0
34 Normál tekerés 00:03:17 1 18.27 03:17 0 0 0 0
35 Normál tekerés 00:03:32 1 16.98 03:32 -2 0 0 0
36 Normál tekerés 00:03:41 1.04 16.94 03:33 1 0 0 0
37 Normál tekerés 00:02:56 0.99 20.25 02:58 -1 0 0 0
38 Normál tekerés 00:02:57 1 20.34 02:57 1 0 0 0
39 Normál tekerés 00:03:03 1 19.67 03:03 2 0 0 0
40 Normál tekerés 00:03:16 0.98 18.00 03:20 0 0 0 0
41 Normál tekerés 00:03:19 1.01 18.27 03:17 0 0 0 0
42 Normál tekerés 00:03:13 1 18.65 03:13 0 0 0 0
43 Normál tekerés 00:03:38 0.99 16.35 03:40 0 0 0 0
44 Normál tekerés 00:03:50 1.04 16.28 03:41 -4 0 0 0
45 Normál tekerés 00:03:28 0.95 16.44 03:39 3 0 0 0
46 Normál tekerés 00:03:22 1.04 18.53 03:14 0 0 0 0
47 Normál tekerés 00:03:21 0.98 17.55 03:25 0 0 0 0
48 Normál tekerés 00:03:31 0.98 16.72 03:35 0 0 0 0
49 Normál tekerés 00:04:41 1 12.81 04:41 -1 0 0 0
50 Normál tekerés 00:00:07 0.01 5.14 11:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!