Edzésvégzés időpontja
2024-06-20 19:57
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:10
Megtett távolság
22.78 km
Edzés sebessége
12.19 km/h
Edzés tempója
04:55 p/km
Szintkülönbség
578 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1376 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1.01 | 13.13 | 04:34 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:32 | 0.99 | 13.10 | 04:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | 58 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:10:12 | 1 | 5.88 | 10:12 | 100 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | -23 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 12 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 31 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 9 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 62 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 52 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 42 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | -40 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | -47 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -37 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -9 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1.01 | 15.15 | 03:58 | -71 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | -85 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | -103 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -37 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:10:28 | 1 | 5.73 | 10:28 | 59 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:05:08 | 0.77 | 9.00 | 06:40 | 23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!