Edzésvégzés időpontja
2024-06-18 22:21
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:42:38
Megtett távolság
14.18 km
Edzés sebessége
19.96 km/h
Edzés tempója
03:00 p/km
Szintkülönbség
10 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
113 bpm
Átlagos pulzus
101 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
284 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Tiszta égbolt, 22°C, Hőérzet 22°C, Páratartalom 72%, Szél 0m/s É - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.99 | 23.60 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.05 | 21.12 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.97 | 20.91 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.02 | 22.25 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.97 | 17.37 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.01 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.03 | 18.82 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.98 | 19.60 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:45 | 0.15 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!