Edzésvégzés időpontja
2024-06-18 19:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:01
Megtett távolság
5.19 km
Edzés sebessége
7.78 km/h
Edzés tempója
07:43 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 4 | 81 | 140 | 128 |
| 2 | Laza futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 3 | 135 | 143 | 139 |
| 3 | Laza futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 3 | 137 | 145 | 141 |
| 4 | Laza futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 5 | 139 | 145 | 141 |
| 5 | Laza futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 5 | 139 | 145 | 142 |
| 6 | Laza futás | 00:01:22 | 0.19 | 8.34 | 07:12 | 1 | 137 | 144 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!