Edzésvégzés időpontja
2024-06-18 16:31
Edzés típusa
Állóképesség javítás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:27:25
Megtett távolság
111.2 km
Edzés sebessége
32.17 km/h
Edzés tempója
01:52 p/km
Szintkülönbség
495 méter
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
Napos idő,
28 fok, Gyenge szél Edzés leírása
Kibővített Doroszló
Ma a futás volt fókuszban, de annyira szép idő volt, hogy nem is a klasszikus kört mentem, hanem hozzácsaptam Háshágyot.
200 wattra terveztem átlagban, meg is lett lényegében.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!