Edzésvégzés időpontja
2024-06-18 18:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:36
Megtett távolság
12.78 km
Edzés sebessége
13.79 km/h
Edzés tempója
04:21 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
837 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:03:31 | 0.78 | 13.31 | 04:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!