Edzésvégzés időpontja
2024-06-18 17:19
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:13:49
Megtett távolság
59.01 km
Edzés sebessége
26.46 km/h
Edzés tempója
02:16 p/km
Szintkülönbség
557 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1568 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -38 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -19 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 8 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | 7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | 11 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:05:46 | 0.99 | 10.30 | 05:49 | 9 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | 16 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | 13 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 29 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 19 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 32 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 23 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 38 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 39 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 44 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 50 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 31 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -30 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:10 | 0.99 | 50.91 | 01:11 | -49 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:07 | 1.01 | 54.27 | 01:06 | -47 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:15 | 1.01 | 48.48 | 01:14 | -37 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:16 | 0.99 | 46.89 | 01:17 | -36 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -22 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -33 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -19 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:13 | 1.01 | 49.81 | 01:12 | -30 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.99 | 42.43 | 01:25 | -11 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -16 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -8 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1.01 | 39.10 | 01:32 | -11 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -6 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | -9 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | -5 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -8 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -4 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -4 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | -4 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 18 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 35 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | -13 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:00:02 | 0.01 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!