Edzésvégzés időpontja
2024-06-18 17:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:01
Megtett távolság
11.23 km
Edzés sebessége
13.21 km/h
Edzés tempója
04:33 p/km
Szintkülönbség
74 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
777 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:20 | 1.01 | 13.98 | 04:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:03 | 0.99 | 14.67 | 04:05 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:03:50 | 1.01 | 15.81 | 03:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:05 | 0.99 | 14.55 | 04:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:35 | 1.01 | 13.22 | 04:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:19 | 0.99 | 13.76 | 04:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:01:22 | 0.23 | 10.10 | 05:57 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!