Edzésvégzés időpontja
2024-06-18 08:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:58
Megtett távolság
15.49 km
Edzés sebessége
8.94 km/h
Edzés tempója
06:43 p/km
Szintkülönbség
524 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1145 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -47 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -113 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 27 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 16 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -58 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -46 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -34 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | 22 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 16 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:29 | 1 | 6.33 | 09:29 | 92 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 43 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 75 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -14 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:02:59 | 0.49 | 9.85 | 06:05 | 22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!