Edzésvégzés időpontja
2024-06-18 08:16
Edzés típusa
Pulzuskontroll140- Hegyi (edzés)
Edzésmunka ideje
01:47:35
Megtett távolság
14 km
Edzés sebessége
7.81 km/h
Edzés tempója
07:41 p/km
Szintkülönbség
348 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1262 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:49 | 1 | 6.81 | 08:49 | 46 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:09:11 | 1 | 6.53 | 09:11 | 56 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | 49 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | 60 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:09:47 | 1 | 6.13 | 09:47 | 67 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:09:26 | 1 | 6.36 | 09:26 | 62 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -50 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -59 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -58 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -42 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -57 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -48 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | -22 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!