Edzésvégzés időpontja
2024-06-18 07:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:07:01
Megtett távolság
17.32 km
Edzés sebessége
8.18 km/h
Edzés tempója
07:20 p/km
Szintkülönbség
710 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1274 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 21 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 45 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 54 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -74 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | -44 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:11:12 | 1 | 5.36 | 11:12 | 124 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | -5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -48 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -98 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -21 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 70 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | 65 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | -5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 17 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | -23 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -62 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:01:41 | 0.32 | 11.41 | 05:16 | -15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!