Edzésvégzés időpontja
2024-06-18 04:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:25:13
Megtett távolság
25.52 km
Edzés sebessége
5.77 km/h
Edzés tempója
10:24 p/km
Szintkülönbség
938 méter
Elégetett kalória
2948 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 79 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 98 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:14:31 | 1 | 4.13 | 14:31 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:13:24 | 1 | 4.48 | 13:24 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:12:44 | 1 | 4.71 | 12:44 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:10:36 | 1 | 5.66 | 10:36 | 105 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:13:01 | 1 | 4.61 | 13:01 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:13:33 | 1 | 4.43 | 13:33 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -94 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:10:13 | 1 | 5.87 | 10:13 | -105 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:19:59 | 1 | 3.00 | 19:59 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:22:18 | 1 | 2.69 | 22:18 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -87 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:16:35 | 1 | 3.62 | 16:35 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:15:18 | 1 | 3.92 | 15:18 | -96 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -80 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál futás | 00:03:59 | 0.52 | 7.83 | 07:40 | -23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!