Edzésvégzés időpontja
2024-06-18 07:14
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:56
Megtett távolság
35.26 km
Edzés sebessége
28.23 km/h
Edzés tempója
02:08 p/km
Szintkülönbség
220 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
620 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 29 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 13 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.03 | 31.42 | 01:55 | -7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.97 | 34.92 | 01:43 | -14 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 11 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.03 | 31.42 | 01:55 | -8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.98 | 28.45 | 02:07 | -9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.99 | 22.42 | 02:41 | 28 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.02 | 28.25 | 02:07 | 7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | 11 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | -4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.97 | 36.76 | 01:38 | -13 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | -7 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -11 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.02 | 28.69 | 02:05 | 5 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.98 | 32.67 | 01:50 | -8 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.02 | 35.31 | 01:42 | -19 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.98 | 27.78 | 02:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 7 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 27 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 14 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 25 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | -49 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -24 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.97 | 25.30 | 02:22 | 11 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:00:38 | 0.27 | 25.58 | 02:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!